Жастар фонтаны: қосымша ретінде NAD + & NMN
AASraw каннабидиол (CBD) ұнтағын және Hemp эфир майын жаппай шығарады!

NAD + & NMN

 

NMN қосымшасының тышқандар денесінде NAD-ті қалай шоғырландыратындығы туралы ғылыми тұжырымдардың жарыққа шығуы газет пен журналдардың тақырыптарына шығып, жаңалықты «жастардың субұрқақ. «

Зерттеуде кәрі тышқандар қосылысты бергенде жас, жігерлі және жұқа болып кеткені айтылған. Сонымен, сіз қосымша қабылдау арқылы қартаю процесін өзгерте аласыз. Дәрігермен кез-келген қоспаны қабылдауды талқылауыңыз керек.

 

HisNMN және NAD +

Никотинамид аденинді динуклеотид немесе қысқаша NAD - организмдегі ең маңызды және жан-жақты молекулалардың бірі. Ол жасушаларды энергиямен қамтамасыз етуде орталық болғандықтан, NAD-ны қажет етпейтін биологиялық процесс жоқтың қасы. Нәтижесінде NAD кең таралған биологиялық зерттеулердің негізгі бағыты болып табылады.

1906 жылы Артур Харден мен Уильям Джон Янг сыра ашытқысынан алынған сұйықтықтың «факторын» ашты, қанттың алкогольге ашуын күшейтті. Сол кезде «келісім» деп аталған «фактор» NAD болып шықты.

Харден, Ханс фон Эйлер-Челпинмен бірге ашыту құпияларын жоюды жалғастырды. Оларға 1929 жылы Нобель сыйлығы осы процестер туралы егжей-тегжейлі түсінік, соның ішінде химиялық формасы мен қасиеттері жақын арада NAD деп аталатын қасиеттерді дамытқаны үшін берілді.

1930 жылдары НАД туралы әңгіме Нобель сыйлығының басқа лауреаты Отто Варбургтың басшылығымен кеңейе түсті, ол көптеген биохимиялық реакцияларды жеңілдетуде НАД-тың негізгі рөлін ашты. Варбург NAD электрондардың биологиялық релесі ретінде қызмет ететіндігін анықтады. Электрондардың бір молекуладан екінші молекулаға ауысуы барлық биохимиялық реакцияларды жүзеге асыруға қажетті энергияның негізі болып табылады.

1937 жылы Конрад Элвехжем және Висконсин университетінің әріптестері, Мэдисон NAD + қоспасы пеллагра немесе «Қара тіл» иттерін емдегенін анықтады. Адамдарда пеллагра көптеген белгілерді тудырады, соның ішінде диарея, деменция және аузындағы жаралар. Ол ниациннің жетіспеушілігінен туындайды және қазір NMN прекурсорларының бірі болып табылатын никотинамидпен үнемі емделеді.

Артур Корнбергтің 40-50 жылдары NAD + бойынша жүргізген зерттеулері оның өмір үшін маңызды екі процесс - ДНҚ репликациясы мен РНҚ транскрипциясы негіздерін ашуға ықпал етті. 1958 жылы Джек Прейсс пен Филип Хандлер никотин қышқылы NAD-ге айналатын үш биохимиялық сатыны ашты. Жол деп аталатын бұл қадамдар тізбегі бүгінде Прейсс-Хандлер жолы деп аталады.

1963 жылы Шамбон, Вейл және Мандел никотинамид мононуклеотиді (NMN) маңызды ядролық ферментті белсендіруге қажетті энергиямен қамтамасыз етті деп хабарлады. Бұл жаңалық PARP деп аталатын ақуыз түріндегі бірқатар керемет жаңалықтарға жол ашты. PARP-дер ДНҚ-ның зақымдануын қалпына келтіруде, жасушалардың өлуін реттейтін және белсенділігі өмірінің өзгеруімен байланысты шешуші рөл атқарады.

1976 жылы Речштейнер және оның әріптестері NAD + энергия тасымалдағыш молекуласы ретіндегі классикалық биохимиялық рөлінен тыс сүтқоректілер жасушаларында «басқа да маңызды функцияны» атқаратын сияқты сенімді дәлелдер тапты.

Бұл жаңалық Леонард Гуаренте мен оның әріптестеріне сиртуиндер деп аталатын ақуыздар кейбір гендерді «үнсіз» сақтау арқылы өмір сүру ұзақтығын ұзарту үшін NAD-ны қолданатынын анықтауға мүмкіндік берді. Содан бері NAD-ға және оның аралық өнімдеріне, NMN және NR-ге қызығушылық өсіп, олардың денсаулығына байланысты бірқатар жастық мәселелерді жақсартуға мүмкіндік алды.

NAD + & NMN

Wшляпа Азық-түлік құрамында NMN бар ма?

NMN табиғи түрде авокадо, брокколи, қырыққабат және қызанақ сияқты тағамдарда кездеседі. Енді сіз: «Егер NMN тағамнан табылса, мен сол тағамдарды көбірек жеу арқылы NAD + деңгейін арттыра алмаймын ба? «Бұл өте жақсы сұрақ және біз сізді дұрыс тамақтануға шақырамыз. Бірақ, міне, мәселе:

NMN бұл тағамдарда кездесетініне қарамастан, концентрациясы тағамның әр кг-на шаққанда 1 мг-ден аз. Басқаша айтқанда, шамамен 1мг NMN ​​алу үшін сіз шамамен 1кг брокколи жеуіңіз керек!

Адамдардағы NAD + деңгейін жоғарылату үшін NMN мөлшері бір дозада жүздеген миллиграмм болуы керек екендігі анықталды. Бұл біз қанша брокколи жесек те, диеталардан алатын нәрседен әлдеқайда жоғары.

AASraw - бұл қосымша ретінде NAD + & NMN өндірушісі.

Баға туралы ақпарат алу үшін мына жерді басыңыз: Бізбен байланыс

 

НМН-мен толықтырудың қажеті не?

Біз көрсеткендей, NMN NAD + құруда шешуші рөл атқарады. Біздің денемізде NAD + мөлшері жоғары болған кезде, жасуша энергиясы артады, бұл өмірдің отынына айналады - денеміздегі барлық мүшелер мен жасушаларға қуат беріп, бізді ДНК зақымданудан сақтайды. NAD + сонымен қатар біздің өмір сүру ұзақтығымызды ұлғайтуға және қартаю процесін бәсеңдетуге маңызды Сиртуиндерді белсендіреді.

NMN-мен толықтыру біздің денеміздегі NAD + деңгейін тікелей арттырады, бұл біздің қартайған сайын пайда болатын табиғи құлдырауға қарсы тұрады. Зерттеулер көрсеткендей, NMN-мен толықтыру арқылы NAD + деңгейлері егде жастағы адамдарда 20 жастағы жігітке дейін өсіруге болады!

 

(1) Никотинамид Аденин Динуклеотид дегеніміз не (NAD +) және оның жұмыстары?

NAD + - бұл өмір мен жасушалық функциялар үшін қажетті маңызды кофермент. Ферменттер - бұл биохимиялық реакцияларды мүмкін ететін катализаторлар. Коферменттер - ферменттер жұмыс істеуі үшін қажет «көмекші» молекулалар.

NAD + - организмде судан басқа ең молекула, және онсыз организм өледі. NAD + денеде зақымдалған ДНҚ-ны қалпына келтіретін сиртуиндер сияқты көптеген ақуыздармен қолданылады. Бұл жасушаның қуат көзі болып табылатын және біздің денеміз қолданатын химиялық энергияны өндіретін митохондриялар үшін де маңызды.

 

(2) NAD + деңгейін жоғарылату әдістері

Калорияны шектеу деп аталатын ораза ұстау немесе калория тұтынуды азайту NAD + деңгейлерін және сиртуин белсенділігін жоғарылатады. Тышқандарда калориялардың шектелуінен NAD + және сиртуин белсенділігінің жоғарылауы қартаю процесін баяулататыны анықталды. NAD + кейбір тағамдарда болғанымен, концентрациясы жасушаішілік концентрациясына әсер ету үшін тым төмен. NMN сияқты кейбір қоспаларды қабылдау NAD + деңгейін жоғарылататыны көрсетілген.

 

(3) NAD+ NMN ретінде қосымша

Над + жасушаішілік концентрациясы қартаюдан азаяды, өйткені қалыпты жасушалық функциялар уақыт өте келе NAD + қорын азайтады. NAD + деңгейінің сау деңгейі NAD + прекурсорларымен толықтырылып қалпына келтіріледі деп ойлайды. Зерттеулерге сәйкес NMN және никотинамидті рибозид (NR) NAD + концентрациясын жоғарылатып, NAD + өндірісінің қоспалары ретінде қарастырылады. Гарвардтан келген NAD + зерттеушісі Дэвид Синклер: «NAD + -ді ағзаларға тікелей беру немесе қолдану практикалық нұсқа емес. NAD + молекуласы жасушаларға ену үшін жасуша мембраналарын оңай кесіп өте алмайды, сондықтан метаболизмге оң әсер етуі мүмкін емес. Оның орнына NAD + биологиялық қол жетімді деңгейін жоғарылату үшін NAD + дейінгі прекурсорлар молекулаларын қолдану керек. ” Бұл дегеніміз, NAD + тікелей ретінде қолданыла алмайды қосымша, өйткені ол оңай сіңірілмейді. NAD + прекурсорлары NAD + -ге қарағанда оңай сіңеді және тиімді қоспалар болып табылады.

 

Никотинамид мононуклеотиді (NMN) дегеніміз не?

Никотинамид мононуклеотиді (CAS:1094-61-7), NMN деп те аталады, бұл адам ағзасында, сондай-ақ кейбір тағамдарда аз мөлшерде болатын табиғи кездесетін қосылыс. NMN ауызша биожетімді, ал ішке қабылдағанда бауыр мен бұлшықет тіндеріндегі NAD + деңгейлерін қолдай алады.

Жақында жүргізілген зерттеулер NMN жүрек-қан тамырлары, энергия өндірісі, когнитивті денсаулық, сондай-ақ торлы қабық пен сүйек денсаулығына қолдау көрсетуі мүмкін деген болжам жасады. NMN зерттеуінің ерекше қызықты нәтижесі - бұл ДНК-ны қалпына келтіруге ықпал етеді және сау қартаюда рөл атқарады деп ойлаған SIRTUIN гендерінің белсенділенуін қолдайды.

 

 NMN организмде қалай синтезделеді?

NMN ағзадағы В тобындағы витаминдерден өндіріледі. Организмде NMN түзуге жауапты фермент никотинамидфосфорибосилтрансфераза (NAMPT) деп аталады. NAMPT никотинамидті (B3 витамині) PRPP (5'-фосфорибозил-1-пирофосфат) деп аталатын қант фосфатына қосады. NMN фосфат тобын қосу арқылы 'никотинамид рибосидінен' (NR) жасалуы мүмкін.

'NAMPT' - бұл NAD + өндірісіндегі жылдамдықты шектейтін фермент. Бұл NAMPT деңгейінің төмендеуі NMN өндірісінің төмендеуіне әкеледі, нәтижесінде NAD + деңгейі төмендейді. NMN сияқты прекурсорлар молекулаларын қосу NAD + өндірісін жеделдете алады.

NAD + & NMN

NMN-дің әлеуетті артықшылықтары

Жануарлардың жасушаларына енгеннен кейін, NMN жасушаларды қажетті энергиямен қамтамасыз ететін және сау қартаю үшін маңызды деп саналатын NAD + өндірісімен қоректенеді. NAD + сонымен қатар біздің ДНҚ-ның тұтастығын сақтайтын ақуыздарды белсендіруде маңызды рөл атқарады. Көптеген ұялы процестердегі оның маңызды рөлін ескере отырып, NMN-дің әлеуетті пайдасы дененің барлық жүйелеріне таралады. Төменде бірнеше танымал мысалдар келтірілген.

 

 Қан тамырларының денсаулығы мен қан ағымына ықпал етеді

Қозғалыс, тұрақтылық пен күш үшін біз қаңқа бұлшықеттеріне сүйенеміз. Күшті және жақсы жағдайда болу үшін бұл бұлшықеттер глюкоза мен май қышқылдары сияқты негізгі энергия молекулаларын едәуір мөлшерде тұтынуы керек. Бұл молекулалардың метаболизденуі үшін NAD + қажет болғандықтан, біздің бұлшық еттеріміз NMN сияқты оның құрылыс материалдарының тұрақты қорын қажет етеді.

Тышқандарға жүргізілген зерттеулер NMN қан тамырларының қатаюынан, тотығу стрессінен, жасушалардың бөлінуді жалғастыру қабілетінен, тіпті ғалымдар ген деп атайтын гендердің қаншалықты белсенді болатындығынан болатын денсаулықтың көптеген қартаюымен байланысты құлдырауынан қорғайды. өрнек.

 

 Бұлшықеттің төзімділігі мен күшін жақсартады

Зерттеулер көрсеткендей, ұзақ уақыт бойы NMN тамақтандыратын тышқандар жақсы жанама әсерлерсіз энергия алмасуын жақсартады. Біздің бұлшық еттеріміздің денсаулығы қартайған сайын маңызды бола бастайды және біздің NAD + жеткіліксіздігі төмендейді.

 

 Жүрек ауруларынан қорғайды

Кем дегенде, сіздің қаңқа бұлшықеттеріңіз үзіліс алады. Сіздің жүрегіңіз тынығып қана қоймай, сонымен қатар күрделі проблемаларды тудырмастан, өз қарқынын айтарлықтай бәсеңдете алмайды. Сондықтан жүректің энергияға деген қажеттілігі өте зор. Оны ұстап тұру үшін NAD + мүмкіндігін жасау керек. Сондықтан жүрек жасушаларына тұрақты NMN жеткізілімі қажет.

 

 Семіздік қаупін төмендетеді

Семіздік көптеген зиянды жағдайлармен байланысты және оларды емдеу өте қиынға соғады. Семіздік пен онымен байланысты жағдайларды, мысалы, қант диабеті мен метаболикалық синдромды емдеудің оңай әдісі жоқ. Тұрақты жаттығулар мен дұрыс тамақтану сияқты өмір салтын түзету маңызды болса да, бәрі көмектеседі.

Тінтуірді зерттеу кезінде NMN калорияны шектеу аспектілерін (CR) имитациялайтын әсер көрсетеді. CR-дің қартаю мен денсаулыққа көптеген артықшылықтар беретіні көрсетілгенімен, оны ұзақ уақыт бойы сақтау қиын режим. Мұндай экстремалды диетаны ұстанбай оның артықшылықтарын еліктеу сөзсіз пайдалы болар еді.

AASraw - бұл қосымша ретінде NAD + & NMN өндірушісі.

Баға туралы ақпарат алу үшін мына жерді басыңыз: Бізбен байланыс

 

 ДНҚ-ны қалпына келтіруді күшейтеді

NMN-ден жасалған NAD + сиртуиндер деп аталатын ақуыздар тобын белсендіреді. Кейде сиртуиндер біздің денсаулығымыздың қамқоршысы деп ойлайды, ДНҚ тұтастығын сақтауда шешуші рөл атқарады. Біздің жасушалар бөлінген сайын, біздің хромосомалардың ұштарындағы ДНҚ кішкене қысқарады. Белгілі бір уақытта бұл біздің гендерімізді зақымдай бастайды. Сиртуиндер бұл үдерісті ғылыми теломералар деп аталатын сол биттерді тұрақтандыру арқылы баяулатады. Алайда жұмыс істеу үшін сиртуиндер NAD + -ге сүйенеді. Соңғы зерттеулер көрсеткендей, тышқандарды тамақтандыру NMN сиртуиндерді белсендіріп, тұрақты теломерлерге әкелді.

 

 Митохондриялық функцияны жоғарылатады

Қарапайым тілмен айтқанда, біз митохондриясыз өмір сүре алмадық. Бұл бірегей жасушалық құрылымдар жасушаның қуат көздері деп аталады. Олар біз жейтін тағамнан молекулаларды жасушалар пайдаланатын энергияға айналдырады. NAD + бұл процестің негізгі бөлігі болып табылады. Шындығында, NAD + жоғалтуынан туындаған митохондриялық ауытқулар тіпті Альцгеймер сияқты жүйке ауруларына әсер етуі мүмкін. Тышқандарда жүргізілген зерттеулер NMN қоспасы кейбір митохондриялық дисфункцияларды құтқарғанын көрсетті.

 

How LОнг Does It Tаке To See Eақаулар Of NMN?

AASrawNMN ұнтағы сіздің денеңіздегі NMN деңгейін бірнеше минут ішінде арттырады, ал NAD + деңгейі 60 минут ішінде жоғарылайды. Алайда, NAD + жасушаларын жасартуды бастау үшін, әдетте, бірнеше апта қажет.

Пайдаланушылардың көпшілігі 2-3 аптаның ішінде өздерін жас және сау сезінетіндіктерін айтады. NMN-дің барлық артықшылықтарын бірнеше ай қолданғаннан кейін сезінуге болады, бірақ сіз айырмашылықты бірнеше апта ішінде сезінесіз!

Сонымен, сіз AASraw NMN-нің өзгеретін әсерін сезінгіңіз келсе, сізде мұны істеудің бірегей мүмкіндігі бар. Ең жақсы бөлігі? Сізге тәуекелге барудың қажеті жоқ. AASraw's NMN қанағаттануға кепілдікпен қамтылған. Бұл дегеніміз, олар сіздің NMN-ді жақсы көретіндігіңізге сенімді болғандықтан, олар сізге кепілдік беруге дайын.

NAD + & NMN

NMN қоспасының жанама әсерлері

Кез келген салыстырмалы түрде жаңа қосымша, жанама әсерлер туралы алаңдаушылық бар. Әзірге ғылыми зерттеулерде бұл қосымшаны қолдануға байланысты ешқандай үрейлі немесе нақты жанама әсерлер болған жоқ.

Никотинамидті мононуклеотидке қатысты жалғыз қатты шағым - бұл тиімділіктің сәйкессіздігі, бірақ бұл жаңа қоспаның даму сатысында болады. Әрине, сіз осы қосымшаны қабылдау туралы дәрігермен кеңесуіңіз керек, әсіресе жүкті болсаңыз немесе емшек емізетін болсаңыз.

 

Is NMN B.этер Tхан NAD +?

Көптеген жылдар бойы NAD + молекулалары тікелей алынбайтын өте үлкен және оларды NMN сияқты прекурсор көмегімен көтеру керек деп ойлаған. Жақында NAD + қан-ми тосқауылынан өтіп, гипоталамусқа жетуі мүмкін екендігі анықталды. Ол метаболизмді басқаратындықтан, бұл бездегі NAD + деңгейін жоғарылатып, бүкіл денеге пайда әкеледі. Бұл сондай-ақ әлеует болуы мүмкін қосымша гипоталамуста NAD + деңгейінің төмендеуіне байланысты метаболикалық бұзылуларға көмектесу.

Екінші жағынан, NMN бүкіл денеде жасушалардағы NAD + деңгейлерін жоғарылатады және жалпы NAD + деңгейлерін жоғарылату және қартаюды бәсеңдету үшін жақсы қоспа болып табылады.

 

Қорытындылау

Никотинамидті мононуклеотид (NMN) - бұл сіздің денеңіздегі никотинамид аденин динуклеотид деп аталатын тағы бір компоненттің өндірісін ынталандыратын табиғи элемент. NMN де, NAD да қартаю процесінің алдын алуда маңызды рөл атқарады. Негізінен NAD, жасы ұлғайған сайын сіздің денеңіздің NAD шығаруға әлеуеті аз болады. Дәл осы жерде NMN қоспасы көмектесе алады, өйткені тышқандар оны ішкен кезде төменгі ішектегі NAD-ны бірден қоздырады.

Нәтижесінде қосымша «жастықтың қайнар бұлағы» болып табылады, ал дененің қартаю процесі баяулап, өздігінен өзгереді. Зерттеулер қартаюға қарсы процестің дұрыстығын дәлелдеп қана қоймай, сонымен қатар NMN қоспасы қатерлі ісік, жүрек және қант диабеті сияқты басқа аурулардың алдын алуға немесе емдеуге көмектеседі. 2016 жылы ғалымдар тобы адамдармен оң әсеріне алғашқы клиникалық зерттеуді бастады NMN қоспаларын қабылдау. NMN тиімділігі әлі де бастапқы сатысында болса да, көптеген есептер қосымшаның тиімділігін растайды.

Интернеттегі NMN қосымшасын сатып алу туралы шешім қабылдағанда, NMN және NAD + туралы көбірек мақалаларды оқыңыз. Бұл сіздің ағзаңызға пайдалы ма, жоқ па, сіздің денеңізде қалай жұмыс істейтінін, оны қабылдаған кезде және NMN дозасын, сіз үшін кез-келген қауіпті білуіңіз керек. Болашақта NMN туралы көбірек жаңалықтар алу үшін бізді қадағалайтын Weclome.

AASraw - бұл қосымша ретінде NAD + & NMN өндірушісі.

Баға туралы ақпарат алу үшін мына жерді басыңыз: Бізбен байланыс

 

анықтамалық Мақала үшін

[1] Lautrup S, Sinclair D және басқалар. 2019. NAD + мидың қартаюы және нейродегенеративті бұзылулар. Жасушалардың метаболизмі 30,630-655.

[2] Zhang, H., 2016. NAD + репликациясы митохондрия мен дің жасушаларының жұмысын жақсартады және тышқандарда өмір сүру ұзақтығын арттырады. Ғылым 352, 1436-1443.

[3] “NMN vs NR: осы 2 NAD + прекурсорларының арасындағы айырмашылықтар”. www.nmn.com. 2021-01-11 қабылданды.

[4] Imai, S., & Guarente, L. 2014. Қартаю мен аурудағы NAD және сиртуиндер. Жасуша биологиясының тенденциялары, 24 (8), 464-471.

[5] Брэди, К.К. Лим, Р.Грант, Б.Дж. Брю және Г.Дж. Гиллемин. 2013. Көп склероз кезіндегі сарысулық никотинамид аденин динуклеотид деңгейі. Brain Res 1537: 267-272.

[6] Stipp D (11 ж. 2015 наурыз). «Ресвератролдан тыс: Қартаюға қарсы NAD сәні». Ғылыми американдық блогтар желісі.

[7] Пролла, Т., Дену, Дж. 2014. Жасқа байланысты митохондриялық дисфункциядағы NAD жетіспеушілігі. Жасушалардың метаболизмі, 19 (2), 178-180.

[8] Fletcher RS, Lavery GG (қазан 2018). «NAD + метаболизмін реттеуде никотинамидті рибосидті киназалардың пайда болуы». Молекулалық эндокринология журналы. 61 (3): R107-R121. doi: 10.1530 / JME-18-0085. PMC 6145238. PMID 30307159.

1 Likes
608 Көрулер

Сіз сондай-ақ ұнайды мүмкін

Пікірлер жабылды.