Нотропиялық ұнтақ

1.Ноотропиктер/Ақылды препараттар/Когнитивті күшейткіштер

Ноотропиктер - бұл дәрілік қосылыстар, тағамдық қоспалар және өнімділікті жақсарту құралдары ретінде қолданылатын химиялық заттар класы, олар когнитивті жақсартуға әсер етеді. Бұл химиялық заттар таным, есте сақтау, шығармашылық және зейін сияқты атқарушылық психикалық функцияларды жақсартады деп саналады. Олар мазасыздықты, депрессияны, жарақаттан кейінгі стрессті және зейіннің жетіспеушілігін емдеудегі артықшылықтары үшін тергеуде.

Ноотропиктер екі үлкен категорияға бөлінеді, атап айтқанда орталық жүйке жүйесінің стимуляторлары және когнитивті күшейткіштер.

Қосылыстардың спецификалық формалары алаңдаушылық, стресс және допаминді ынталандыруға қарсы дәрі-дәрмек түрінде қол жетімді. Оларды фокусты, зейінді және ақыл-ойды жақсарту үшін терапиялық және қалпына келтіретін әсерлерді қамтамасыз ететін тағамдық қоспалар ретінде пайдалануға болады. Денсаулық сақтау мамандары, әдетте, FDA-мен мақұлданған ноотропты тағайындау (мысалы, егер сізде ADHD болса, стимуляторлы дәрі немесе егер сізде Альцгеймер болса, донепезил) тағайындау пайдалы болады деп келіседі.

2.Ноотропиктер қалай жұмыс істей алады?

Фокусқа арналған ноотропты қоспалар екі лагерьге енеді: кофеиннің қуаттандыратын әсерін күшейтетін және оның жоғары деңгейіне еліктейтіндер. Кофеин - жердегі ең танымал және ең көп қолданылатын стимулятор, концентрацияны, байқампаздықты және өнімділікті жақсартатыны ғылыми дәлелденген (сондықтан сіздің таңертеңгі тәуелділігіңіз бекер емес). Оның көп бөлігі «тербелістер» сияқты жанама әсерлермен бірге жүруі мүмкін, сондықтан фокусты күшейтетін ноотроптар L-теанин сияқты тыныштандыратын амин қышқылдарымен жағымсыз әсерлерді теңестіреді. Басқалары оның орнына саңырауқұлақтар сияқты адаптогендердің коктейлін немесе женьшень, бакопа монниери және гинкго билоба сияқты шөптік энергияны күшейтетін құралдарды таңдайды.

3.Ноотропты және ми денсаулығы

Альцгеймер, деменция, паркинсон және басқа да когнитивті аурулардың алдын алу мәселесі күн санап артып келеді, өйткені медициналық жетістіктер өмірдің орташа ұзақтығын ұзартты. Барған сайын айқын бола бастаған нәрсе - дұрыс тамақтану, үнемі жаттығу жасау және жеткілікті ұйқы сіздің ойыңызды өткір ұстаудың кілті.

Диета, жаттығу және ұйқы - бұл сіздің миыңызды сау қалыптастыратын негіз, ал когнитивті қоспалар сіздің орта, ойлау машинаңызды дәл келтіреді. Көптеген ноотропты қоспалардың құрамында аминқышқылдары, фосфолипидтер және антиоксиданттар бар. Белгілі бір аминқышқылдары қосылады, өйткені олар сіздің миыңыздағы оқудың және есте сақтаудың жауапты химиялық элементтері болып табылады.

Фосфолипидтер және майлардың басқа түрлері сіздің нейрондарыңызды қоршап, сигналдарды тез жеткізуге және ойлауға мүмкіндік береді. Сонымен, антиоксиданттар қосылады, себебі сіздің миыңыз дененің көп мөлшерде энергиясын (жалпы энергияның 30%) пайдаланады, бұл көптеген химиялық реакциялар мен тотығу стрессіне айналады. Бұл тотығу стрессі Альцгеймер ауруы және деменция сияқты нейродегенеративті бұзылуларға байланысты болды.

4.Ноотропты ұнтақтардың ортақ артықшылықтары

❶ Оқытуды меңгеруді жақсарту — оқуды және есте сақтауды жақсарту
❷ Залалсыздандыратын агенттерге төзімділік — мидың денсаулығын қолдайды
❸ Ақпараттың жарты шараралық берілуін жеңілдету — өңдеуді жақсарту
❹ Мидың агрессиясына төзімділігі жоғарылайды — миды қорғайды
❺ Тоник, кортико-субкортикалық бақылаудың жоғарылауы — назар мен зейінді жақсарту
❻ Нейропсихотропты препараттардың әдеттегі фармакологиялық әсерінің болмауы — қауіпсіз

5.Ноотропты ұнтақ қолдану

Nootropics AASraw-да зерттеу мақсатында қолдануға болатын ұнтақтар түрінде қол жетімді. Бұл химиялық заттар Альцгеймер және Паркинсон ауруы, сондай-ақ деменция сияқты дегенеративті психикалық бұзылуларды емдеу үшін зерттеуде пайдаланылуы мүмкін. Ноотропиктердің әсерін зерттеуге болатын басқа психикалық жағдайларға назар тапшылығының бұзылуы, көңіл-күйдің бұзылуы, стресске байланысты дисфункциялар және қоршаған ортаның ауыспалы факторларынан туындаған когнитивті бұзылулар жатады.

Зерттеулерге арналған химиялық заттар ретінде ноотропиктерді ақыл-ой өнімділігін арттыру, есте сақтау, шешім қабылдау, логикалық ойлау, жақсартылған фокус, шоғырлану және маңызды назар аудару сияқты когнитивті функцияларға көмектесетін тағамдық қоспалар ретінде қолданған кезде олардың пайдалы әсерін анықтау үшін зерттеуге болады. .

6.Ноотропты ұнтақ шынымен жұмыс істейді ме? Әрине

Мұны айту қиын, өйткені ноотропты препараттардың кең ауқымы бар, ол қосымша болсын, рецепт бойынша берілетін дәрі болсын, тіпті бір кесе джо болсын. Донепезил, L-Депренил, Метилфенидат (Риталин), Модафинил (Провигил), Пирацетам сияқты рецепт бойынша ноотропты препараттар когнитивтік функцияны арттыруда тиімді екендігі көрсетілді. Дегенмен, ондағы зерттеулердің көпшілігі бұл препараттардың орташа сау адамға емес, Альцгеймер, Паркинсон, инсульт немесе экстремалды стресстен туындаған когнитивті дегенерациясы бар адамдарға қалай көмектесетініне бағытталған.

7. Ноотропты препараттар қауіпсіз бе? Иә

Анықтама бойынша иә - ноотропиктер қауіпсіз. Ноотропты анықтау мен аяқталған ноотропты қоспаның арасында көп нәрсе болуы мүмкін. Мидың күшін қауіпсіз түрде арттыру үшін мына екі ережені ескеріңіз:

Дұрыс ноотропты таңдаңыз – жоғары сапалы ингредиенттер, қауіпсіздік сертификаттары, жақсы жобаланған формулалар және таза жапсырмалар; Ноотропты дұрыс жолмен қабылдаңыз – белгіленген жинақтау стратегияларын қолданыңыз, қажет болса велосипедпен жүріңіз және өндірушінің нұсқауларын орындаңыз. Осы екі ереженің көмегімен сіз мидың күші үшін жұмыс істейтін ноотропты препаратты таба аласыз, өте аз жанама әсерлерге және өте төмен уыттылық ноотропты анықтамаға адал болып қала аласыз және ноотропты қоспаны ми үшін қауіпсіз, пайдалы және сау ете аласыз.

8.AASraw-да ноотропты ұнтақты сатып алыңыз

Nootropics ұнтағы туралы толығырақ ақпарат алу үшін бізбен байланысуға қош келдіңіз!

анықтамалық

[1] Paydary K. (2016). Орташа-ауыр обсессивті-компульсивті бұзылуларға арналған N-ацетилцистеинді күшейту терапиясы: рандомизацияланған, екі соқыр, плацебо бақыланатын сынақ. Клиникалық фармация және терапевтика журналы.
[2] Альбертсон Т.Е., Ченоует Дж.А., Колби Д.К., Саттер ME (ақпан 2016 ж.). «Дәрілік заттардың өзгермелі мәдениеті: танымды жақсартатын препараттарды қолдану және теріс пайдалану». FP Essentials. 441: 25–9. PMID 26881770.
[3] Goldman P (2001 ж. қазан). «Қазіргі таңдағы шөп дәрілері және заманауи фармакологияның тамыры». Ішкі аурулардың жылнамасы. 135 (8 Pt 1): 594–600.
[4] Гон Чжао. т.б. (2011). Ганодерма люцидінің споралы ұнтағы эндокриндік терапиядан өтіп жатқан сүт безі қатерлі ісігі науқастарының қатерлі ісікке байланысты шаршауын жақсартады: клиникалық сынақ. Дәлелді комплементарлы және баламалы медицина.
[5] Urban KR, Gao WJ (2014). «Мидың потенциалды пластикасының құны бойынша өнімділікті арттыру: сау дамып келе жатқан мидағы ноотропты препараттардың нейрондық салдары». Жүйелік неврологиядағы шекаралар. 8: 38. doi:10.3389/fnsys.2014.00038. PMC 4026746. PMID 24860437.
[6] Тим Зигенфусс. т.б. (2016). Теакриннің (TeaCrine®) қосымшасының оттекті тұтынуына, гемодинамикалық реакцияларға және когнитивті және психометриялық параметрлердің субъективті шараларына әсерін зерттеуге арналған екі бөлімнен тұратын әдіс. Тағамдық қоспалар журналы.
[7] Fond G, Micoulaud-Franchi JA, Brunel L, Macgregor A, Miot S, Lopez R, т.б. (2015 жылғы қыркүйек). «Фармацевтикалық когнитивті жақсартудың инновациялық әсер ету механизмдері: жүйелі шолу». Психиатриялық зерттеулер. 229 (1–2): 12–20. doi:10.1016/j.psychres.2015.07.006. PMID 26187342. S2CID 23647057.
[8] Clemow DB, Walker DJ (қыркүйек 2014). «СДВГ-дағы дәрі-дәрмектерді теріс пайдалану және теріс пайдалану мүмкіндігі: шолу». Дипломнан кейінгі медицина. 126 (5): 64–81. doi: 10.3810/pgm.2014.09.2801. PMID 25295651. S2CID 207580823.